Autor: nicolas

CrossFit für Anfänger in Hallein: Du musst nicht fit sein, um zu starten Viele Menschen glauben, sie müssten erst fitter werden, bevor sie mit CrossFit anfangen können. Ein bisschen stärker. Ein bisschen ausdauernder. Vielleicht vorher noch ein paar Wochen im Fitnessstudio trainieren. Und sobald man sich dann „bereit genug“ fühlt, könnte man ja mal ein CrossFit Probetraining machen. Klingt logisch. Ist aber eigentlich genau verkehrt. Denn du musst nicht fit sein, um mit CrossFit zu starten. Du musst nur anfangen.

In der Fitnesswelt versuchen viele, ihre Methoden hinter Paywalls oder komplizierten Systemen zu verstecken. CrossFit hat die Türen weit aufgerissen. Wir zeigen jedem, wie wir trainieren. Doch ein Online-Video kann dich nicht korrigieren. Ein Text kann dich nicht motivieren, wenn du kurz davor bist, das Handtuch zu werfen. Hier kommt der CrossFit Effekt ins Spiel...