WIR LEBEN CROSSFIT
Deine Fitness ist unsere Leidenschaft, deine Gesundheit unser Ziel! Bewegung ist so elementar und essentiell wie das Leben selbst, darum leben wir Bewegung in all seinen Formen und seiner Schönheit! CrossFit Hallein ist für Jedermann und jede Frau der richtige Weg zu einem fitteren und gesünderen Leben!
Die einzigartige Mischung macht’s:
Elemente aus dem Turnen (Gymnastics), Übungen aus dem olympischen Gewichtheben und dem Power Lifting (Weightlifting) sowie vielfältigen Ausdauerübungen (Cardio) machen CrossFit zu so einer effektiven und attraktiven Sportart.
Aus was besteht CrossFit?
Von einer einzigen Wiederholung mit maximalem Gewicht, bis zu vielen hunderten Wiederholungen ohne Gewicht, von einfachen Grundübungen bis zu technisch höchst anspruchsvollen Bewegungen, bei uns wirst du alles meistern.
CrossFit, so wie wir es verstehen, ist immer funktional und gesundheitsorientiert. Wir helfen dir, die Kraft und die Beweglichkeit zu entwickeln, die du für deinen Alltag und jede andere Sportart brauchst. Wir sorgen dafür, dass dein Stoffwechsel in Schwung kommt und sich deine Ausdauer verbessert. Sportwissenschaftlich fundierte und gut durchdachte Trainingsplanung und Stundengestaltung mit hoch intensiven Einheiten sorgen dafür, dass du deine Ziele schneller erreichst.
Trainiere in Kleingruppen
Bei uns bist du nie alleine, du kannst dich von der Gruppe motivieren lassen und gemeinsam mit Freunden trainieren. Anfänger trainieren Schulter an Schulter mit erfahrenen Athleten, Jung und Alt arbeiten gemeinsam an ihren Zielen. Unsere erfahrenen Coaches unterstützen dich dabei und holen dich da ab, wo du gerade stehst. Du bekommst jede Stunde Tipps für deine Technik oder Unterstützung für die Arbeit an deiner Mobilität. Wir sorgen dafür, dass dein Workout zur besten Stunde des Tages wird!